Κυριακή 28 Αυγούστου 2016

Ιδέες για κοριτσίστικο μπάνιο November 16, 2014Katerina





Το μπάνιο είναι ο χώρος όπου περνάμε το λιγότερο χρόνο της ημέρας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να ‘βάλουμε το χεράκι μας’ και να τον μεταμορφώσουμε σε ένα δωμάτιο αποκλειστικά για κορίτσια. Δημιούργησε το λεγόμενο shabby chic χώρο όπου τα αντικείμενα και η αισθητική έχουν κάτι vintage, αλλά στην girly εκδοχή του.
Ας πάρουμε μερικές ιδέες για να εμπνευστούμε για την ανα-δημιουργία του χώρου μας.

Αν το μπάνιο σου δεν είναι υπερβολικά μικρό, κάνε το εξής: φτιάξε μία ξύλινη γωνία και γέμισέ την μόνο με έπιπλα από αυτό το υλικό. Ξύλινο τραπέζι, μακρόστενο ράφι, κρεμάστρες, καρέκλα και παλιά κουτιά. Πάνω στο τραπέζι θα βάλεις έναν αυτοσχέδιο νεροχύτη, σαπούνια και λουλούδια, ενώ κρέμασε ένα μικρό καθρέφτη και τις πετσέτες.

Ένα αρκετά παλιό έπιπλο, που δείχνει πολυκαιρισμένο αλλά έχει αυτά τα χρώματα, μόνο στα σκουπίδια δεν μπορεί να πάει. Βάλτο στο μπάνιο και χρησιμοποίησε το για αποθηκευτικό χώρο των πετσετών και ειδών υγιεινής.

Έχεις ένα παλιό λευκό ράφι και σου φαίνεται ‘φτωχό’ και άχρηστο. Ας το μεταμορφώσουμε με λίγες κινήσεις. Ένα μικρό κι ένα μεγάλο βάζο με λουλούδια καθώς και ένας καθρέφτης. Φτιάξε κρεμαστρούλες (αν δεν έχει ήδη) και κρέμασε πετσετούλες, υφάσματα και ένα χαλασμένο ρολόι για ντεκόρ.

Το παλιό σκρίνιο που σκοπεύεις να ‘εξαφανίσεις’ στην αποθήκη, μπορεί να μπει δίπλα στην μπανιέρακαι να γίνει ο αποθηκευτικός χώρος για τα πάντα. Έτσι, δεν θα χρειαστείς ντουλαπάκια.

Βίδωσε δύο ροζ καλαθάκια στον τοίχο και γέμισέ τα με πετσετούλες, είδη υγιεινής, καλλυντικά και ό,τι άλλο θέλεις.

Ας μην κρυβόμαστε πίσω από το δάχτυλό μας. Ένα μπάνιο θεωρείται κοριτσίστικο, όταν έχει ροζ λεπτομέρειες. Επένδυσε σε ένα floral wallpaper και άλλαξε το χώρο με τη μία. Δεν θα χρειαστεί να κάνεις καμία περαιτέρω αλλαγή.

Αγόρασε ένα σετ για σαπούνι, κρέμα, μπατονέτες, και οδοντόβουρτσα. Το λεμονί ή το φιστικί είναι μία πολύ όμορφη επιλογή.

http://www.dona.gr/

Dona » Διακοσμηση » Μπάνιο με στοιχεία από μόδα Μπάνιο με στοιχεία από μόδα





http://www.dona.gr


Πάμε να φτιάξουμε μόνες μας μία τέλεια χειροποίητη ιδέα για να χρησιμοποιήσεις στη διακόσμηση μπάνιου που θα του δώσει χρώμα και στιλ. Θα χρειαστούμε μεταλλικά κυλινδρικά τενεκεδάκια και λεπτό ύφασμα σε floral. Πέρνα τα με διάφανη κόλλα και τύλιξε τα τενεκεδάκια. Τα βιδώνουμε στον τοίχο και έχουμε τέλειες θήκες για τις πετσέτες προσώπου.
Προηγούμενη εικόνα 1 2

Τετάρτη 24 Αυγούστου 2016

Καρπούζι και δίαιτα : τελικά παχαίνει το καρπούζι;

in Δίαιτα, Διατροφή, Θερμίδες





Καρπούζι και δίαιτα : τελικά παχαίνει το καρπούζι;

Από το 2.500 π.Χ. οι Αιγύπτιοι μετέφεραν το καρπούζι μαζί τους ως πηγή νερού, ενώ σημαντικές ιστορικές αναφορές τοποθετούν την πρώτη καλλιέργεια του γύρω στο 5.000 π.Χ. στην Αφρική. Στην σημερινή εποχή το καρπούζι καλλιεργείται και στην χώρα μας σε μεγάλη κλίμακα και καταναλώνεται τους καλοκαιρινούς μήνες από την πλειοψηφία των Ελλήνων καταναλωτών. Καρπούζι και δίαιτα όμως εγείρουν πολλά ερωτήματα που αφορούν στις θερμίδες του δημοφιλούς φρούτου. Τελικά παχαίνει το καρπούζι;


Θρεπτική αξία του καρπουζιού

Το καρπούζι, όπως όλα τα φρούτα και τα λαχανικά, έχει μεγάλη θρεπτική αξία και ελάχιστες θερμίδες κάτι που το καθιστά ιδανικό για δίαιτα. Αποτελεί καλή πηγή βιταμίνης C και βήτα-καροτίνης, ουσιών που έχουν αντιοξειδωτικές και διαπιστωμένες αντικαρκινικές ιδιότητες. Είναι μια αξιόπιστη πηγή απορροφήσιμης βιταμίνης Β6, σημαντικής για την ομαλή λειτουργία του νευρικού μας συστήματος που αποδεδειγμένα συμβάλει στη σύνθεση τριών βασικών ορμονών στον εγκέφαλο, της σεροτονίνης, της ντοπαμίνης, και της μελατονίνης.

Επιπλέον το καρπούζι έχει σημαντικά ποσοστά λυκοπενίου που του προσδίδουν ευεργετικές ιδιότητες όσον αφορά στην πρόληψη καρκίνου του προστάτη αλλά και στην προστασία της καρδιάς. Τέλος, οι σπόροι του καρπουζιού περιέχουν την ουσία cucurbocitrin που βοηθά στη μείωση της πίεσης και στη βελτίωση της λειτουργίας των νεφρών. Καρπούζι και δίαιτα λοιπόν, πάνε μαζί!


Σάκχαρα ολικά (εκ των οποίων μόνο φρουκτόζη και φυσικά όχι ζάχαρη): 5%
Καροτίνη (πρόδρομος ουσία της Bιτ. Α): 230 μg
Βιταμίνη Β6: 0.14mg
Κάλιο: 100 mg
Φυτικές ίνες: 0,3g
Νερό: 92%


Εάν θέλετε λοιπόν να δροσιστείτε, να καταναλώσετε κάποιο φρούτο ή φυσικό χυμό, το καρπούζι είναι μια άριστη επιλογή. Μερικές διαδεδομένες συνταγές με καρπούζι που δεν έχουν πολλές θερμίδες είναι : κομπόστα καρπούζι, η καρπουζόπιτα, γλυκό του κουταλιού, ψητό καρπούζι με φέτα και μυρωδικά, ακόμα και κοκτέιλ. Όπως και να έχει, θυμηθείτε ότι καρπούζι και δίαιτα πάνε μαζί!

http://www.diaitologia.gr

Τρίτη 23 Αυγούστου 2016

DIY: 50+ IΔΕΕΣ για ΤΡΑΠΕΖΟΜΑΝΤΗΛΑ - RUNNER



Ε ίτε πρόκειται για το καθημερινότραπέζι στην κουζίνα ή την τραπεζαρία, για ένα φιλικό γεύμα, ένα τραπέζι ειδικής περίστασης, είτε για τα γιορτινά τραπέζια σας στην περίοδο π.χ των χριστουγέννων, τραπέζια-μπουφέδες γεμεθλίων κλπ το γεγονός είναι ότι η ευχάριστη καιπροσεγμένη ατμόσφαιρα ξεκινά από τοστρώσιμο του τραπεζιού.

Στην σύγχρονη αγορά λευκών ειδών θα βρείτε πλέον πολύ μεγαλύτερη ποικιλία από ότι παλαιότερα, σε οικονομικά τραπεζομάντηλα και runner, όμως δεν είναι καθόλου δύσκολο με λίγη φαντασία και κάθε είδους ύφασμα να φτιάξετε μόνοι σας πολύ όμορφα κομμάτια, δίνοντάς τους μάλιστα "ευέλικτη" μορφή, ώστε να μπορούν νατροποποιηθούν ανάλογα με την περίσταση ενώ ταυτόχρονα θα ταιριάζουν απόλυτα στο σχήμα και τις διαστάσεις των τραπεζιών σας.


Ξεκινήστε από το γεγονός ότι σε ένα στρωμένο τραπέζι ηπάνω κεντρική όψη ενός τραπεζομάντηλου τελικώς "χάνεται" αφού καλύπτεται σχεδόν ολοσχερώς από πιάτα, σερβίτσια κλπ. συνεπώς την ...διαφορά θα πρέπει να την δημιουργεί το τμήμα του υφάσματος που περιμετρικάπέφτει γύρω από το τραπέζι, γι΄αυτό και γενικά μην ...επενδύετε πολλές φορές και υπέρογκα ποσά για τραπεζομάντηλα με κεντήματα, σχέδια κλπ. στην κεντρικήτους επιφάνεια ενώ το υπόλοιπο μέρος τους είναι απολύτως σκέτο χωρίς καμιά ιδιαιτερότητα. Αντίθετα και τα πιοαπλά υφασμάτινα τραπεζομάντηλα με την προσθήκη μιας τρέσας, υφασμάτινων μοτίβων, δαντέλας κλπ. στο πλαϊνό και κάτω μέρος τους μπορούν να μετατραπούν σε ιδιαίτεραεντυπωσιακά ...στολίδια για το τραπέζι σας.

Ειδικά τα λευκά αλλά και γενικά τα μονόχρωμαυφάσματα, όπου τίποτα δεν δεσμεύει τους χρωματικούςσυνδυασμούς που μπορείτε να επιλέξετε σε τέτοιαπρόσθετα στοιχεία, είναι τα πρακτικότερα γι΄αυτό και προτιμήστε τέτοια κομμάτια όπου τα βρείτε σε οικονομικέςτιμές.


Η λινάτσα αλλά και η τσόχα, είναι είδη υφασμάτων που πραγματικά μπορούν να μεταμορφώσουν την όψη ενός τραπεζιού είτε τα χρησιμοποιήσετε μαζί με κάποιο απλό σας τραπεζομάντηλο είτε καιμεμονωμένα φτιάχνοντας από αυτά τραπεζομάντηλα και runner που μπορείτε να εμπλουτίσετε με κομμάτια δαντέλας ή κάθε είδους πρόσθετο υφασμάτινο μοτίβο ανάλογα με το αν θέλετε να δώσετε στην συνολική όψη του τραπεζιού μια πιο "επίσημη" ή πιο ανάλαφρη όψη.



Ένας ιδιαίτερα πρακτικός τρόπος ώστε να μπορείτε ανά πάσα στιγμή να αλλάξετε τα πρόσθετα αυτά στοιχεία σε ένα τέτοιο κομμάτι είναι αντί να τα γαζώσετε ή να τα ράψετε πάνω στοβασικό ύφασμα απλώς να τα ...κολλήσετε με την ειδική αυτοκόλλητη ταινία ραπτικής που σταθεροποιεί υφάσματα το ίδιο γερά όσο και μια ραφή. Πρόκειται για ειδική ταινία για υφάσματα που χρησιμοποιείται αντί για καρφίτσες ή τρύπωμα και σταθεροποιεί τέλεια τις ραφές ώστε να είναι έτοιμες γάζωμα. Στην εγχώρια αγορά θα την βρείτε μόνο σε μεγάλακαταστήματα με είδη ραπτικής αλλά στις συγκεκριμένες κατασκευές μπορείτε να την αντικαταστήσετε με κάθε τύπου λεπτή αυτοκόλλητη ταινία διπλής όψης που θα βρείτε σε χρωματοπωλεία, καταστήματα με εργαλεία, είδη για χόμπυ - κατασκευές κλπ.



Ένα εύκολος τρόπος για να φτιάξετε ...καινούργιατραπεζομάντηλα ή runner είναι απλώς να τα ...συνθέσετεαπό κάθε είδους ομοιόμορφα υφάσματα, είτε αυτά προέρχονται π.χ από πετσέτες φαγητού-κουζίνας, παλιά τραπεζομάντηλα, σεμέν ή μερικά διαφορετικών αποχρώσεων ίδιου σχεδίου ...μαντήλια ή ...παρεό, με την μορφή τουπάτσγουορκ.


Μια επίσης πολύ ιδιαίτερη όψη τόσο σε ένα στρωμένο για φαγητό τραπέζι αλλά και π.χ στην καθημερινή εμφάνιση της τραπεζαρίας σας μπορείτε να δώσετε με τραπεζομάντηλα-καλύμματα, ραμμένα δηλαδή ακριβώς στην διάστασητου τραπεζιού και που περιμετρικά και στα κάτω μέρος μπορούν να τελειώνουν με όποιο σχέδιο θέλετε, πιέτες, βολάν κλπ.
Η συγκεκριμένη μορφή κάλυψης του τραπεζιού δίνει ένα ιδιαίτερακαλαίσθητο αποτέλεσμα ειδικά σε τραπεζαρίες κλασσικού ύφους και φυσικά μπορείτε να συνδυάσετε το ύφασμα του τραπεζιού με εκείνο καλυμμάτων ή κάποιες διακοσμητικές λεπτομέρειες στις αντίστοιχεςκαρέκλες.



Ειδικά για τα runner,ουσιαστικότερο από το σχέδιο ή το χρώμα τους είναι η σωστή τους διάσταση. Οι διαστάσεις των έτοιμων που θα βρείτε στην αγορά είναι συνήθως στανταρισμένεςπερίπου στα 35-40 X 1.60-1.70 εκατοστά, κάτι που όμως διακοσμητικά δεν είναι και το ...καλυτερότερο σε μεγάλωνδιαστάσεων τραπέζια. Γιακαθημερινή λοιπόν χρήση προτιμήστε να φτιάξετε runner που θα καλύπτουν στο κέντρο τουλάχιστον το 1/3 του πλάτους του τραπεζιού και θα πέφτουν τουλάχιστον 10-15 εκατοστά στις δύο άκρες, ενώ αν θέλετε να τα χρησιμοποιήσετε αντί τραπεζομάντηλου σε τραπέζι φαγητού μεγάλων διαστάσεων απλώς θα χρειαστείτε παραπάνω από ένα έτσι ώστε τα κενά μεταξύ τους να μην είναι ...αχανή και απαραίτητα να καλύπτουν όλα τα σημεία που θα τοποθετηθούν σερβίτσια.



Εκτός όμως από τις επιλογές σεύφασμα, ειδικά για μοντέρνους - νεανικούς χώρους ή σε περιπτώσεις που απλώς θέλετε ένα ιδιαίτερο runner - τραπεζομάντηλο ...μιας χρήσης υπάρχει η λύση των ...χάρτινων που μπορείτε να φτιάξετε πχ με ...χάρτινα πετσετάκια, στρατσόχαρτο, φύλλο μαυροπίνακα με το μέτρο ή και ...φωτογραφίες που θα τυπώσετε σε απλό Α4 χαρτί και θα κολλήσετε μεταξύ τους σε όποιον σχηματισμό και μέγεθος θέλετε.
Όλες αυτές οι λύσεις από χαρτί, σας προσφέρουν την δυνατότητα και να ...γράψετε πάνω τουςοριοθετώντας τη θέση-όνομα κάθε καλεσμένου, να ...ζωγραφίσετε ένα ...υποθετικό σουπλά γύρω από το κάθε πιάτο κλπ. ενώ κάποιες παρόμοιες ιδιαίτερες προτάσεις είναι κατάλληλες και γιαγαμήλια τραπέζια αν αναζητάτε μια έξω από τα συνηθισμένα διακόσμηση των τραπεζιών.



Σε τραπέζια μπουφέδων, που κατά βάση το επάνω κεντρικό τους μέρος είναι ...κατακλυσμένο από πιατέλες, σερβίτσια κλπ. αγνοείστε εντελώς αυτό το κομμάτι τοποθετώντας ένα εντελώς απλό τραπεζομάντηλο και εστιάστε στοπεριμετρικά του τραπεζιού κομμάτι όπου μπορείτε με κομμάτια ή λωρίδες κάθε τύπου υφάσματος να φτιάξετε ένα πολύ όμορφο διακοσμητικό ...τραπεζομάντηλο ανάλογο με την περίπτωση, να χρησιμοποιήσετε π.χ διακοσμητικό χαρτί σε διάφορους χρωματισμούς αν πρόκειται για ένα παιδικό πάρτυ, ένα φύλλο λινάτσας που απλώς θα πιάσετε στις άκρες με ένα διακοσμητικό για ένα απλό φιλικό γεύμα κλπ ή να φτιάξετε μια υφασμάτινη γιρλάντα με κάθε είδους σχέδιο που θα καρφιτσώσετε γύρω γύρω σε ολόκληρο το μήκος του τραπεζιού και που μετά το τραπέζι απλώς θα την αφαιρέσετε και το τραπεζομάντηλό σας θα είναι και πάλι ανέπαφο και ...πανέτοιμο για μια μετατροπή ταιριαστή με την επόμενη περίσταση που θα το χρειαστείτε.




















































http://www.soulouposeto.gr/


Δείτε εδώ περισσότερες προτάσεις για Τραπεζομάντηλα - Runner

Τριαντάφυλλα για κέντημα σταυροβελονιά / Cross stitch roses 12 ανοιξιάτικα σχέδια για κεντημένα τριαντάφυλλα /



Παρασκευή, 23 Μαΐου 2014

http://nikiad.blogspot.gr/2014/05/cross-stitch-roses.html
12 rose cross stitch patterns - ideal Spring patterns

Επισκεφτείτε την ετικέτα "λουλούδια σταυροβελονιά"
Visit the label "cross stitch flowers"


Κάνετε κλικ εδώ για να δείτε το σχέδιο σε μεγέθυνση .
Click here to see an enlarged pattern .











Κάνετε κλικ εδώ για να δείτε περισσότερα σχέδια .
Click here to see more patterns.








Κάνετε κλικ εδώ για να δείτε περισσότερα σχέδια .
Click here to see more patterns.






Κάνετε κλικ εδώ για να δείτε περισσότερα σχέδια .
Click here to see more patterns .











Κάνετε κλικ εδώ για να δείτε περισσότερα σχέδια .
Click here to see more patterns .

















http://ramalhoc.blogspot.gr/2013/09/canto-de-rosas.html




















http://1000artes.blogspot.gr/2007/09/mais-flores.html













Κάνετε κλικ εδώ για να δείτε το σχέδιο σε μεγέθυνση και περισσότερα σχέδια .
Click here to see an enlarged pattern and more patterns .













πηγή / source













πηγή / source











πηγή /source




Κάνετε κλικ εδώ για να δείτε 10 ακόμη σχέδια για κεντητά τριαντάφυλλα.
Click here to see 10 more rose cross stitch patterns .


Κάνετε κλικ εδώ για να δείτε 7 σχέδια για κεντητά τραπεζομάντηλα με τριαντάφυλλα.
Click here to see 7 rose cross stitch tablecloths.




Καλό σας απόγευμα !!!!!!
Have a nice afternoon !!!!!!