Πέμπτη 5 Οκτωβρίου 2017

Η δίαιτα των βραστών αυγών υπόσχεται απώλεια 10 κιλών σε 2 εβδομάδες



BY ADMIN · 4 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2017



H δίαιτα των βραστών αυγών. Πρόκειται για μια πρωτεΐνική δίαιτα-αστραπή που επιταχύνει το μεταβολισμό και την καύση του λίπους, καταστέλλοντας παράλληλα την επιθυμία για λιπαρά φαγητά (ή τουλάχιστον έτσι ισχυρίζονται οι συγγραφείς της ) με το τελικό αποτέλεσμα των κιλών που υπόσχεται να χάσετε να φτάνει στα 10. Κι όλα αυτά σε 2 εβδομάδες.

Το διατροφικό πρόγραμμα, του οποίου «ναυαρχίδα» είναι τα αυγά, περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε καθαρή πρωτεΐνη όπως κοτόπουλο, γαλοπούλα, ψάρι. Απαγορεύει την κατανάλωση πρόχειρου και γρήγορου φαγητού, τα αναψυκτικά, τη ζάχαρη και το πολύ αλάτι, όπως επίσης και το αλκοόλ.

Τα λαχανικά που συμπεριλμμβάνονται στο πρόγραμμα είναι: γκρέιπφρουτ, μπρόκολο, σπαράγγια, κολοκυθάκια, μανιτάρια και σπανάκι ενώ από φρούτα επιτρέπεται το γκέιπφρουτ ή οποιοδήποτε άλλο όξινο φρούτο π.χ. πορτοκάλι.

Όπως καταλαβαίνετε χρειάζεται να είστε αρκετά αποφασισμένη για να την ακολουθήσετε τις αυστηρές διατροφικές επιλογές που επιτάσσει προκειμένου να επιτευχθεί ο στόχος.

Φυσικά, είναι πολύ σημαντικό να πίνετε νερό. Πολύ νερό. Η συνιστώμενη ποσότητα είναι 6-8 ποτήρια την ημέρα (αυτό που ξέρουμε δηλαδή) και βοηθά στον περιορισμό της επιθυμίας για «πειρασμούς».

Κάπου εδώ ίσως να έχετε αναρωτηθεί αν έχει παρενέργειες. Η πιο συνηθισμένη είναι η απώλεια ενέργειας λόγω της έλλειψης υδατανθράκων, πράγμα που δυσκολεύει λίγο τα πράγματα αν θέλετε να ασκείστε παράλληλα. Γι’ αυτό, πριν αγοράσετε 2 ντουζίνες αυγά και ξεκινήσετε, καλό είναι να συμβουλευτείτε το διαιτολόγο σας. Επιπλέον, να θυμάστε ότι δεν πρέπει να την κάνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Το πρόγραμμα κρατάει δύο εβδομάδες και σας το παραθέτουμε ενδεικτικά.

1η εβδομάδα

Δευτέρα

Πρωινό: 2 βραστά αυγά + 1 φρούτο
Μεσημεριανό: 2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως + φρούτα
Βραδινό: Μαγειρεμένο κοτόπουλο + 1 μεγάλή σαλάτα (που μπορεί να αποτελείται από τα προαναφερθέντα επιτρεπόμενα λαχανικά)

Τρίτη

Πρωινό: 2 βραστά αυγά +1 φρούτο
Μεσημεριανό: Μαγειρεμένο κοτόπουλο+πράσινη σαλάτα
Βραδινό: 1 πορτοκάλι + 1 σαλάτα+ 2 βραστά αυγά

Τετάρτη

Πρωινό: 2 βραστά αυγά+ 1 φρούτο
Μεσημεριανό: 1 ντομάτα + 1 φέτα ψωμί ολικής αλέσεως+ τυρί χαμηλών λιπαρών
Βραδινό: Μαγειρεμένο κοτόπουλο + σαλάτα

Πέμπτη

Πρωινό: 2 βραστά αυγά+ 1 φρούτο
Μεσημεριανό: 1 φρούτο
Βραδινό: Μαγειρεμένο κοτόπουλο

Παρασκευή

Πρωινό: 2 βραστά αυγά
Μεσημεριανό: 2 βραστά αυγά + λαχανικά στον ατμό
Βραδινό: Ψητό ψάρι + σαλάτα

Σάββατο

Πρωινό: 2 βραστά αυγά
Μεσημεριανό: Φρούτα
Βραδινό: Κοτόπουλο στον ατμό + σαλάτα

Κυριακή

Πρωινό: 2 βραστά αυγά + φρούτα
Μεσημεριανό: Σαλάτα ντομάτα + λαχανικά στον ατμό με κοτόπουλο
Βραδινό: Λαχανικά στον ατμό

2η εβδομάδα

Δευτέρα
Πρωινό: 2 αυγά, 1 εσπεριδοειδές φρούτο.
Μεσημεριανό: Σαλάτα και κοτόπουλο.
Δείπνο: 1 πορτοκάλι, λίγη σαλάτα, 2 αυγά.

Τρίτη
Πρωινό: 2 αυγά, 1 εσπεριδοειδές φρούτο. Μεσημεριανό: 2 αυγά, λαχανικά στον ατμό.
Δείπνο: Σαλάτα και ψητό ψάρι.

Τετάρτη
Πρωινό: 2 αυγά, 1 εσπεριδοειδές φρούτο. Μεσημεριανό: Σαλάτα και κοτόπουλο.
Δείπνο: 1 πορτοκάλι, σαλάτα λαχανικών, 2 αυγά.

Πέμπτη
Πρωινό: 2 αυγά, 1 εσπεριδοειδές φρούτο. Μεσημεριανό: Λαχανικά στον ατμό, τυρί χαμηλών λιπαρών, και 2 αυγά.
Δείπνο: Σαλάτα και κοτόπουλο.

Παρασκευή
Πρωινό: 2 αυγά, 1 εσπεριδοειδές φρούτο. Μεσημεριανό: Σαλάτα με σαρδέλα.
Δείπνο: Σαλάτα και 2 αυγά.

Σάββατο
Πρωινό: 2 αυγά, 1 εσπεριειδές φρούτο. Μεσημεριανό: Σαλάτα και κοτόπουλο.
Δείπνο: Φρούτα.

Κυριακή
Πρωινό: 2 αυγά, 1 εσπεριδοειδές φρούτο..
Μεσημεριανό: Λαχανικά στον ατμό και κοτόπουλο.
Δείπνο: Ίδιο με το μεσημέρι!

Πηγή: naturalhealthyteam

http://medicalnews.gr/diaita-vraston-augon/









                                 







ΕΠΑΝΑΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΜΕ ΜΠΛΕ ΚΑΙ ΓΚΡΙ


Η προσεκτική χρήση του χρώματος μπορεί να αλλάξει την εικόνα ενός σπιτιού.
Read more

ΔΙΑΜΕΡΙΣΜΑ 35 ΤΕΤΡΑΓΩΝΙΚΩΝ ΣΤΗ ΜΟΣΧΑ


Για να μεγιστοποιήσουν το χώρο σε αυτό το μικρό διαμέρισμα στη ρωσική πρωτεύουσα, πρόσθεσαν ένα υπερυψωμένο ξύλινο όγκο που περιέχει το υπνοδωμάτιο
Read more

MAISON NOIRE


Ο σχεδιασμός αυτού του διαμερίσματος είναι η ιστορία της φύσης, των λουλουδιών, της σύγχρονης τέχνης και της ιστορίας της οικογένειας που πρόκειται να ζήσουν εδώ.
Read more

ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΤΟΥ ΗΛΙΟΥ


Στην ουσία, αυτό που καταφέρανε οι σχεδιαστές ήταν να επαναφέρουν τον ατέρμονο διάλογο των εποχών μέσα από τα σύμβολά τους που μένουν αναλίωτα
Read more

ΑΝΑΚΑΙΝΙΣΜΕΝΗ ΕΞΟΧΙΚΗ ΚΑΤΟΙΚΙΑ ΤΟΥ 19ΟΥ ΑΙΩΝΑ ΣΤΗΝ ΤΟΣΚΑΝΗ


Αυτή η γαλήνια ιδιοκτησία αποτίει φόρο τιμής στο παρελθόν της, ενώ παράλληλα δηλώνει την αγάπη του για το εκλεπτυσμένο σύγχρονο design.
Read more

ΧΡΩΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΒΑΡΚΕΛΩΝΗ


Ένα διαμέρισμα 70 τετραγωνικών στην περιοχή Eixample στην Βαρκελώνη έγινε το τέλειο σκηνικό για να μεγαλώσουν, ένα νεαρό ζευγάρι, τον τεσσάρων ετών γιο τους.
Read more

ΕΝΑ ΣΥΓΧΡΟΝΟ LOFT ΣΕ ΕΝΑ ΚΤΙΡΙΟ ΤΟΥ 19ΟΥ ΑΙΩΝΑ


Είναι ένα κτίριο στο Πόζναν της Πολωνίας που χτίστηκε στα τέλη του δέκατου ένατου αιώνα και οι σχεδιαστής της εταιρίας CUNS το μετέτρεψαν σε μία σύγχρονη κατοικία.
Read more

10 ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΕΤΕ ΤΟΝ ΔΙΑΔΡΟΜΟ


Μερικοί άνθρωποι τον προτιμούν εντελώς άδειο και άλλοι τον χρησιμοποιούν σαν γκαλερί τέχνης. Κάνοντας καλή χρήση αυτού του χώρου μπορεί να αποκτήσει μια εντελώς ξεχωριστή προσωπικότητα από το υπόλοιπο σπίτι
Read more

ΠΡΟΤΑΣΗ ΚΡΕΒΑΤΟΚΑΜΑΡΑΣ – ΜΠΑΡΟΚ ΜΟΝΤΕΡΝΙΣΜΟΣ


Το κεντρικό θέμα αυτής της πρότασης είναι το Μπαρόκ, από το οποίο έχουν τις βασικές επιρροές τους δύο από τα διασημότερα διακοσμητικά στιλ της εποχής μας, το Vintage και το Shabby Chic.
Read more
DESIGN IS THIS


Με ένα κλικ όλο το σύγχρονο design μπροστά σου
Read more


http://www.viewdeco.gr/tag/

Ανοίγει τις πόρτες του για τους δημοσιογράφους το μουσείο “Αγγελος Σικελιανός”


Η Εθνική Τράπεζα της Ελλάδος και ο Δήμος Λευκάδας εγκαινιάζουν το Μουσείο Άγγελου Σικελιανού στη Λευκάδα, στο πατρικό σπίτι του ποιητή, την Παρασκευή 6 Οκτωβρίου 2017, ώρα 18.30.

Την οικία Άγγελου Σικελιανού, αγόρασε η Εθνική Τράπεζα, χρηματοδότησε τις μελέτες αποκατάστασης, καθώς και τις μουσειολογικές μελέτες για την μετατροπή της σε Μουσείο ‘Αγγελου Σικελιανού. Ανέλαβε και επέβλεψε την υλοποίηση των μελετών και το παραδίδει στο Δήμο Λευκάδας, ως ένα πρότυπο μουσείο διεθνών προδιαγραφών.

Είναι το πρώτο μουσείο στην Ελλάδα το οποίο δεν αποτελεί απλά ένα μουσείο ενθυμημάτων. Η διεθνούς εμβέλειας λογοτεχνική προσωπικότητα του Λευκαδίτη ποιητή, ο οποίος υπήρξε εννέα φορές υποψήφιος για το βραβείο Νόμπελ λογοτεχνίας, παρουσιάζεται και αναλύεται σε βηματισμό με την ζωή του. Η μουσειολογική προσέγγιση ακολουθεί τρόπους επιστημονικά ευσύνοπτους και συνάμα ανθρώπινους και οικείους.

Τεκμήρια του έργου του και της ζωής του δώρισαν μεγάλοι συλλέκτες, ενώ μεγάλα μουσεία και φορείς της χώρας εμπιστεύτηκαν εκθέματα σε μακροχρόνιο δανεισμό. Μεταξύ αυτών το Μουσείο Μπενάκη, η Ακαδημία Αθηνών, το Κέντρο Μικρασιατικών Μελετών, το Μουσείο ‘Atelier’ Σπύρου Βασιλείου, το Μουσείο Γλυπτικής ‘Ν. Περαντινός’, η Βιβλιοθήκη της Βουλής, η Χαραμόγλειος Βιβλιοθήκη Λευκάδας, ο εκδοτικός οίκος ‘Ικαρος κ.ά.

Η αγορά του κτιρίου, οι ειδικές μελέτες αποκατάστασης, καθώς και οι νοηματικές και αρχιτεκτονικές μουσειολογικές μελέτες, η υλοποίηση της αποκατάστασης και της μετατροπής του σε μουσείο διήρκεσαν με διακοπές από το 2009 ως το 2017. Παράλληλα η Τράπεζα αναμόρφωσε και το κηποθέατρο ‘Αγγελος Σικελιανός’ σε γειτνίαση με το ομώνυμο Μουσείο, όπου είχε τραγουδήσει και η μεγάλη Μαρία Κάλας.

Τις νοηματικές και αρχιτεκτονικές-εκθεσιακές μελέτες και επιβλέψεις έκαναν οι καθηγητές του Α.Π.Θ. Ματούλα Σκαλτσά και Πάνος Τζώνος με τους συνεργάτες τους, την επιστημονική εποπτεία της έρευνας είχε η καθηγήτρια του πανεπιστημίου Ιωαννίνων Αθηνά Βογιατζόγλου, ενώ τη μελέτη αποκατάστασης έκανε ο ομ. καθηγητής του Ε.Μ.Π. Παναγιώτης Τουλιάτος με τους συνεργάτες του. Την εποπτεία του όλου εγχειρήματος είχε η Εθνική Τράπεζα της Ελλάδος δια της Διεύθυνσης Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης της Τράπεζας και του Ομίλου, της Γενικής Διεύθυνσης Ακίνητης Περιουσίας της Τράπεζας και του Ομίλου και του Τομέα Τεχνικών Υπηρεσιών.


ΤΟ ΜΟΥΣΕΙΟ ΑΓΓΕΛΟΥ ΣΙΚΕΛΙΑΝΟΥ

ΕΝΑ ΥΠΟΔΕΙΓΜΑΤΙΚΟ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΕΡΓΟ ΕΥΠΟΙΙΑΣ ΤΗΣ ΕΤΕ

Γιώργος Σεφέρης: …μια δύναμη καμωμένη από τον Απόλλωνα, τον Διόνυσο, τον Χριστό
Οδυσσέας Ελύτης: …σήκωνε στην εποχή μας το βάρος του ρόλου μιας θεότητας
Henry Miller: …νοιάζεται τη μοίρα της ανθρωπότητας
Paul Éluard: …σου οφείλω την ελπίδα
Γιάννης Ρίτσος: …ποιητής θεϊκός που μια νύχτα κατέβηκε από τον Όλυμπο
Ανδρέας Εμπειρίκος: …ο μέγας ταγός, ο Δελφικός, ο Αρχάγγελος Σικελιανός
Νίκος Καζαντζάκης: …ήταν ωραίος και το ‘ξερε… ήταν μεγάλος λυρικός ποιητής και το‘ξερε

ΕΝΑ ΠΟΛΥΤΙΜΟ ΜΙΚΡΟ ΜΟΥΣΕΙΟ ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΜΕΓΑΛΟ ΠΟΙΗΤΗ

Πώς να κλείσεις σε ένα μουσείο έναν διανοούμενο παγκόσμιων οραμάτων, έναν εθνικό ταγό, έναν πράττοντα διανοητή, έναν παρόντα πολιτικά λογοτέχνη, έναν μεγάλο λυρικό ποιητή και συνάμα έναν φθαρτό πάσχοντα άνθρωπο, ευάλωτο στον έρωτα, την οικονομική ανυμπόρια, γυμνό μπροστά στον θάνατο;

‘Όλα αυτά ήταν ο ‘αχώρητος στην δική του χώρα του αχωρήτου’ ‘Αγγελος Σικελιανός, που όμως, χωρίς τις δυο γυναίκες της ζωής του, την αμερικανίδα Εύα Πάλμερ-Σικελιανού και την Άννα Καμπανάρη-Σικελιανού, ίσως δεν θα ήταν σε θέση να ξεδιπλώσει.

ΤΑ ΜΕΓΑΛΑ ΟΡΑΜΑΤΑ ΤΟΥ ΣΙΚΕΛΙΑΝΟΥ ΣΕ ΕΝΑ ΚΕΛΥΦΟΣ-ΚΟΣΜΗΜΑ


Μονογραφικά μουσεία για διάσημους ανθρώπους υπάρχουν αρκετά. Είναι όμως σχεδόν πάντα μουσεία ενθυμημάτων. Δεν είναι μουσεία της πνευματικής δημιουργίας, η οποία και χαρακτηρίζει την προσωπικότητα που εκτίθεται. Το Μουσείο Σικελιανού είναι το πρώτο που επιχειρεί να παρουσιάσει:

– Τον πυρήνα του συνολικού έργου του Σικελιανού και να ερμηνεύσει την τοποθέτησή του ως εθνικού ποιητή
– Τις καταβολές του λογοτεχνικού του έργου (οικογενειακές, τοπικές, εθνικές και διεθνείς)
– Τη σύνδεση του συνολικού ποιητικού έργου του με τις πράξεις του (Δελφικές Εορτές) και τη στάση του ως πολιτικού όντος και διανοουμένου
– Την παρουσίαση του ανθρώπου-Σικελιανού και τη σχέση του με την Εύα και την Άννα, αλλά και την ελληνική και διεθνή πραγματικότητα.

Στο δίπατο σπίτι που γεννήθηκε και έζησε τα παιδικά του χρόνια στην Λευκάδα ο Σικελιανός, έγινε δυνατό να αναπτυχθεί το όραμα και η πράξη του ποιητή, αλλά και ο ίδιος ο άνθρωπος Σικελιανός.

ΤΑ ΕΚΘΕΜΑΤΑ ΚΑΙ ΤΟ ΥΛΙΚΟ ΤΗΣ ΕΚΘΕΣΗΣ


Το νυφικό της Άννας και υφαντά της για τον ‘Αγγελο και τις πελάτισσές της, τα χειροποίητα ρούχα που ύφανε η Εύα για τον εαυτό της και για τις Δελφικές Εορτές, το διαβατήριό της, τα ίδια πορφυρά μαλλιά της, που έκοψε όταν ήταν στην Αμερική, εκδόσεις σπάνιες και χειρόγραφα του Άγγελου, η αλληλογραφία του Άγγελου και της Εύας, τηλεγραφήματα, φωτογραφικό υλικό, ταινίες και ηχογραφημένες απαγγελίες με τη φωνή του ίδιου του ποιητή ζωντανεύουν περισσότερες ζωές, στιγμές ανθρώπων και επίσημης ιστορίας, αντιλήψεις, σχέσεις και καταστάσεις γύρω, αλλά και πέρα από τον ίδιο τον ποιητή.

Η ΕΚΘΕΣΙΑΚΗ ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗ


Η αρχιτεκτονική μουσειολογική μελέτη ακολούθησε τη διαμερισματοποίηση του σπιτιού, ενώ η όλη σύλληψη υποβάλλει το αίσθημα ενός σπιτιού που δεξιώνεται μια ποίηση πάνω από τα κοινά μέτρα και φιλοξενεί τα ανθρώπινα ενός εξίσου άμετρου ποιητή. Χρώματα γαιώδη και τρυφερά ενισχύουν την αίσθηση του οικείου χώρου. Οξειδωμένα μέταλλα υπομνηματίζουν παλαιές σταθερές αξίες και το πέρασμα του χρόνου, ενώ ήχοι και αφηγήσεις, η ίδια η σπηλαιώδης φωνή του ποιητή ενισχύουν το βίωμα του επισκέπτη. Πραγματικά εκθέματα με την αύρα του καιρού και του χρόνου εναλλάσσονται με κινούμενες εικόνες που δονούν το υπόλοιπο εικονιστικό και γραπτό περιεχόμενο. Για τον ίδιο λόγο έμεινε άθικτη η κουζίνα, όπου σε κάποιες γωνιές ίσως πλανήθηκε το βλέμμα του ποιητή. Τα πρόσωπα του ίδιου του ποιητή και όσα σφράγισαν τη ζωή του μπήκαν σε κάδρα στους τοίχους να μας κοιτούν, ενώ η μεγαλογράμματη γραφή του ντύνει τους τοίχους και ξεχύνεται στο εξωτερικό του κτιρίου ως υπόμνηση του αχωρήτου της εθνικής του παρουσίας και των άμετρων οραμάτων του.

ΜΙΑ ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΣΤΑ ΕΝΔΟΤΕΡΑ ΤΗΣ ΠΟΙΗΣΗΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥΤο μελανοδοχείο και η πένα του Σικελιανού

Στο ισόγειο του κτιρίου βρίσκονται το πωλητήριο και ο χώρος των ενημερωτικών προβολών για το περιεχόμενο του μουσείου και για το ειδικό αντισεισμικό σύστημα με το οποίο είναι χτισμένο.

Ανεβαίνοντας τη σκάλα για τον πρώτο όροφο σε υποδέχεται το υπερμέγεθες πορτρέτο του Σικελιανού με την σπηλαιώδη φωνή του να απαγγέλει στίχους του.

Εκεί εισαγωγικά στον πρώτο χώρο (Σικελιανός ο Δημιουργός) εκτίθενται οι ‘Διαμορφωτικοί παράγοντες’ του έργου του, δηλαδή οι οικογενειακές, τοπικές, εθνικές και διεθνείς προσωπικότητες που επηρέασαν την πορεία του.

Στον χώρο που ακολουθεί (Τα Πρόσωπα του Ποιητή) συνοψίζονται σε πέντε πανό με ισάριθμες απαγγελίες και στίχους τα χαρακτηριστικά του συνολικού του έργου: 1. Ο λυρικός ποιητής, 2. Ο Μύστης, 3. Ο Παγκόσμιος ταγός , 4. Ο εθνικός ποιητής και 5. Ο ποιητής πράττων. Ο κονδυλοφόρος του ποιητή και το μελανοδοχείο είναι το μόνο έκθεμα που κυριαρχεί στον χώρο, ο οποίος καλύπτεται από χειρόγραφα του Σικελιανού με τη γνωστή μεγαλογράμματη γραφή του.


Στον επόμενο χώρο με τίτλο Η Διαδρομή σε μια χρονογραμμή εκτίθενται τα έργα τομές στην παραγωγή του, συνδυασμένα με τα πρόσωπα του ποιητή που αλλάζουν όψη και τα γεγονότα που τρέχουν.

Στον χώρο της Απήχησης εκτίθενται, από το δάπεδο ως την οροφή, όλες οι εκδόσεις του έργου του όσο ζούσε, αλλά και μετά τον θάνατό του.

Σε δύο συνεχόμενους χώρους παρουσιάζονται η διαμόρφωση της Δελφικής Ιδέας και η υλοποίηση των Δελφικών Εορτών, πρώτα ως συνάντηση δύο ανθρώπων, της Εύας και του Άγγελου, με κοινές ιδέες για την παγκόσμια αδελφοσύνη, και ύστερα ως προετοιμασία και υλοποίηση και τέλος ως προσωπική οικονομική καταστροφή.


Η μετακίνηση του επισκέπτη στον δεύτερο όροφο αφορά διεξοδικότερη ανάλυση και ερμηνεία των σημείων στα οποία αγκιστρώνεται το συνολικό έργο του Σικελιανού με τίτλο Η Οδύσσεια της Δημιουργίας. Ακολουθεί ένα σύντομο βίντεο με Το Κατορθωμένο Σώμα, απαγγελία από το ομώνυμο εμβληματικό ποίημα του Σικελιανού, στο οποίο συνοψίζεται το ίδιο το όραμα και το πιστεύω του ποιητή για το συνολικό του έργο. Η επίσκεψη ολοκληρώνεται με τον Σικελιανό, ο άνθρωπος, και τις γυναίκες-υφάντρες της ζωής του, την Εύα και την Άννα. Και οι δυό τους με τον ίδιο αργαλειό και οι δύο στήριξαν την δημιουργική πράξη και την επιβίωση του Άγγελου.

Ο ΜΕΓΑΛΟΣ ΧΟΡΗΓΟΣ

Η Εθνική Τράπεζα ανέθεσε σε εξειδικευμένη κινηματογραφική ομάδα τη δημιουργία ενός 15λεπτου βίντεο για μια βιωματική περιήγηση στο Μουσείο Άγγελου Σικελιανού. Εκεί όπου τα μαλακά χρώματα συναντούν ευαίσθητες απαγγελίες, όπου η σπηλαιώδης φωνή του Σικελιανού απαντά στην καθαρή της Άννας, όπου ο στίχος του ποιητή υποσημειώνεται από την απαγγελία, όπου ο λόγος εικονοποιείται με τρόπο λιτό και καίριο. Η Εθνική Τράπεζα ευαίσθητη ανέκαθεν, όσον αφορά την ευθύνη της στην κοινωνία, αποδίδει στην Λευκάδα των ποιητών, των διανοουμένων και των καλλιτεχνών το μουσείο που αρμόζει στον μεγάλο της ποιητή, ένα μουσείο που τελικά της αρμόζει.



Έρχεται στην Πάτρα η Μαρίνα Λαμπράκη - Πλάκα




Η 4η Μετεκπαιδευτική Συνάντηση για τον Καρκίνο, Νοτιοδυτικής Ελλάδας «Αντιπαραθέσεις» θα πραγματοποιηθεί στο Νέο Αρχαιολογικό Μουσείο Πατρών, το διήμερο 6 – 7 Οκτωβρίου 2017.

Όπως αναφέρει σχετική ανακοίνωση, η ομάδα «Γυναίκες στη Ογκολογία» W4O - Hellas σε συνεργασία με την Ογκολογική Μονάδα του Γ. Ν. Πατρών διοργανώνει τη 4η Μετεκπαιδευτική Συνάντηση για τον Καρκίνο Νοτιοδυτικής Ελλάδας με κεντρικό θέμα «Αντιπαραθέσεις», την Παρασκευή 6 & το Σάββατο 7 Οκτωβρίου 2017 στο Νέο Αρχαιολογικό Μουσείο Πατρών.
Πρόεδρος της Επιστημονικής Επιτροπής είναι η κυρία Αθηνά Ν. Χριστοπούλου Παθολόγος – Ογκολόγος, Διευθύντρια Παθολογικής Ογκολογίας, Ογκολογική Μονάδα, Γενικού Νοσοκομείου Πατρών - Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Πατρών.

Το Συνέδριο θα πραγματοποιηθεί υπό την αιγίδα της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας, της Ελληνικής Εταιρείας Ακτινοθεραπευτικής Ογκολογίας, της Ελληνικής Εταιρείας Χειρουργικής Ογκολογίας, της Ιατρικής Εταιρείας Δυτικής Ελλάδας & Πελοποννήσου και του Ιατρικού Συλλόγου Πάτρας.

Η είσοδος θα είναι ελεύθερη και η εγγραφή δωρεάν (11:30 προσέλευση – εγγραφές). Στους συμμετέχοντες θα δοθεί πιστοποιητικό παρακολούθησης και μόρια συνεχιζόμενης ιατρικής εκπαίδευσης.

Θα συζητηθούν οι τρέχουσες επιστημονικές εξελίξεις στον γυναικολογικό καρκίνο, πνεύμονα, παχέος εντέρου και ορθού, προστάτη, μελανώματος και νεφρού. Παράλληλα θα τονιστεί η μεγάλη αξία της διαδραστικής ογκολογίας με τη συζήτηση κλινικών Περιστατικών ασθενών που σκοπό έχει να αναδείξει ότι, όταν υπάρχει ομαδική και αγαστή συνεργασία πολλαπλών ειδικοτήτων, ο ασθενής με καρκίνο απολαμβάνει την καλύτερη αντιμετώπιση όσον αφορά στη διάγνωση, θεραπεία, υποστήριξη αλλά και παρακολούθηση.

Στο πλαίσιο του Συνεδρίου κατά τη διάρκεια της Τελετής Έναρξης θα πραγματοποιηθεί Ομιλία της κυρίας Μαρίνας Λαμπράκη - Πλάκα, Ομότιμη Καθηγήτρια Ιστορίας της Τέχνης, Διευθύντρια της Εθνικής Πινακοθήκης - Μουσείο Αλέξανδρου Σούτσου με τίτλο ομιλίας «Γυναίκες δημιουργοί και κοινωνικές προκαταλήψεις» την Παρασκευή 6 Οκτωβρίου 2017 και ώρα 20:00.

Έχοντας την πεποίθηση ότι η συμμετοχή σας θα συμβάλλει καθοριστικά στην επιτυχία της προσπάθειάς μας, σας ευχαριστούμε θερμά και σας διαβεβαιώνουμε ότι η παρουσία σας θα είναι τιμή και χαρά για εμάς, όπως αναφέρει η Πρόεδρος της Επιστημονικής Επιτροπής Αθηνά Ν. Χριστοπούλου, Διευθύντρια Παθολογικής Ογκολογίας, Ογκολογική Μονάδα, Γ.Ν. Πατρών, Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Πατρών και Μέλος Συντονιστικής Επιτροπής «Γυναίκες στην Ογκολογία».

Να τονιστεί τέλος ότι η Οργανωτική και η Επιστημονική Επιτροπή θα δώσει και Συνέντευξη Τύπου την Πέμπτη 5 Οκτωβρίου 2017 στις 12 το μεσημέρι, στα Γραφεία του Ιατρικού Συλλόγου Πατρών (Βότση 42Β).

*Η φωτ. της κ. Λαμπράκη Πλάκα είναι από το thetoc.gr.

ΙΟΥ 17 2013 Γλυκό κουταλιού καρπούζι δίχρωμο και χωρίς ασβέστη



Κοιμάσαι ένα καλοκαιρινό βράδυ, ζεσταίνεσαι κατά τη διάρκεια της νύχτας, βάζεις κλιματιστικό για να μην έχεις εφιάλτες και ονειρεύεσαι θάλασσα, παραλία με χρυσή αμμουδιά κι εκεί που είσαι κάτω από την ομπρέλα και γεμάτη αντηλιακό έρχεται κάποιος και σου δίνει ένα μικρό άσπρο πλαστικό ποτηράκι, απ' αυτά των καλοκαιρινών πικ νικ.
Κι ενώ νομίζεις ότι ήρθε ένας θεόσταλτος καφεδάκος, κοιτάζεις μέσα και τί να δεις... έχει γλυκό καρπούζι...(!!!) γλυκό κουταλιού καρπούζι!!! Με το μικρό κουταλάκι που συνοδεύει το ποτηράκι βάζεις στο στόμα σου τη πρώτη μπουκιά και γεμίζεις γλύκα... τόση γλύκα και άρωμα καλοκαιριού που λες ...χαλάλι!!! Καλύτερα το γλυκό παρά ο καφές!!! Κι εκεί πάνω που η γλύκα γεμίζει τα σωθικά σου... έρχεται ο μισητός ήχος του ξυπνητηριού που βρίσκεται δίπλα σου και σου τα χαλάει όλα... τα κατεδαφίζει μέσα σε δέκατα του δευτερολέπτου!!!! Ανοίγεις τα μάτια ...φανερά ενοχλημένη αλλά με ποιόν να τα βάλεις;;;;; Μπορείς να θυμώσεις με το ξυπνητήρι που εσύ ρύθμισες γιατί έτσι πρέπει;;;; Δεν μπορείς!!!! Πηγαίνεις στο παράθυρο, ανοίγεις τα στόρια και σκέφτεσαι... τί καρπούζια ονειρευόμουν ...μάλλον μήλα έπρεπε!!!! Έφτασε το φθινόπωρο και δεν το κατάλαβα!!! Μουντάδα, καταχνιά, ψύχρα γιατί δροσιά δεν το λες και τα μαύρα σύννεφα να κάνουν, επιδεικτικά, παρέλαση στον ουρανό, απειλώντας σε ότι από στιγμή σε στιγμή θα σε κάνουν όχι απλά μούσκεμα αλλά θα πλημμυρίσουν τον τόπο από το θυμό τους!!! Απογοήτευση!!! 
Και αφού καταπίνεις κι αυτό (εδώ κατάπιες τόσα και τόσα άλλα στον καιρό θα μείνεις;;;) οδεύεις προς την κουζίνα για τον περιβόητο καφέ που λέγαμε κι ας μην πρόκειται να τον πιεις στην παραλία!!!
Και τότε θυμάσαι!!! Επιτέλους, ξαναβρήκες την επαφή με τον πλανήτη γη και τον δορυφόρο "κουζίνα" του σπιτιού σου... μια κατσαρόλα μισογεμάτη με γλυκό καρπούζι που ετοιμάστηκε την προηγούμενη μέρα σε περιμένει να την αδειάσεις!! 'Οσο για το γλυκό, από ευγνωμοσύνη που θα μπει στο καινούργιο και διαφανές, γυάλινο σπίτι του, αυτό σου χαρίζει την δίχρωμη ομορφιά του αλλά και το άρωμα και τη γλύκα του!!! Το περιφρονείς ή μήπως κάνεις ότι δεν το βλέπεις;;; Φυσικά και όχι!!! Αδύνατον!!!
Μμμμμμμμμ!!! Και πώς ταιριάζει μ΄έναν ελληνικότατο καφέ!!!!!!!!!!!!
Τώρα θα ήθελα να ξέρω... σας έπεισα να το φτιάξετε ή όχι ακόμα;;; Αν είστε από τους δύσπιστους έχω κι άλλο επιχείρημα... οικολογικό αυτή τη φορά... σκεφτείτε είναι ένα από τα γλυκά που μειώνουν τα υπολείμματα φαγητού που πετάμε μια και χρησιμοποιούμε τη φλούδα του κατακόκκινου, ολόγλυκου και απόλυτα καλοκαιρινού φρούτου!!! Ελπίζω τώρα να σας έπεισα και να διαβάσετε και λίγες σειρές παρακάτω ...είναι εύκολη γλυκολιχουδιά... μη σας ξεφύγει!!!
Και για λίγο διαφορετικό αποτέλεσμα φτιάξτε το δίχρωμο αφήνοντας ένα μικρό στρώμα κόκκινης σάρκας επάνω στη φλούδα... γίνεται εκτός από νόστιμο και πανέμορφο!!! Μην το φτιάξετε αν δεν σας αρέσει η ελαφριά επίγευση κολοκυθιού που αφήνει στο στόμα για μερικά δευτερόλεπτα πριν υπερισχύσει η ολοκληρωτική του γλύκα!
ΥΛΙΚΑ
1 κιλό φλούδα καρπουζιού με ελάχιστο από το κόκκινο μέρος του

Χυμό από 2 μεγάλα λεμόνια
750 γρ. ζάχαρη
60 γρ. μέλι
6-7 γαρίφαλα (μοσχοκάρφια)
1/2 ξυλάκι κανέλας
2 καψουλάκια βανίλια
Χυμό από 1/2 λεμόνι
850 γρ. νερό
ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ
Ξεφλουδίζουμε λίγο βαθιά τη φλούδα του καρπουζιού έτσι ώστε να φύγει το εξωτερικό σκληρό μέρος του αλλά αφήνουμε μια λεπτή στρώση από το κόκκινο μέρος του καρπουζιού.
Κόβουμε τη φλούδα σε κυβάκια.
Τα βάζουμε σε ένα μπολ με το χυμό των δύο λεμονιών και νερό τόσο όσο να τα σκεπάζει και τα αφήνουμε στον ήλιο για 2-2.5 ώρες (αυτό βοηθάει στο να γίνει το γλυκό τραγανό χωρίς να χρησιμοποιήσουμε ασβέστη)..
Ύστερα, παίρνουμε τα κυβάκια με μια τρυπητή κουτάλα και τα βάζουμε στην κατσαρόλα μαζί με τη ζάχαρη, το μέλι, τα γαρίφαλα και την κανέλα και το νερό.
Αφήνουμε το γλυκό να βράσει σε μέτρια θερμοκρασία για 10 λεπτά και ύστερα προσθέτουμε τα γαρίφαλα και την κανέλα.
Αφήνουμε το γλυκό να βράσει για 40 λεπτά σε σιγανή προς μέτρια φωτιά και μετά δυναμώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε το γλυκό να βράσει για άλλα 20 λεπτά ή μέχρι να δέσει το σιρόπι του.
Εάν χρειάζεται το ξαφρίζουμε και μόλις δούμε ότι το σιρόπι του έδεσε το αποσύρουμε από την εστία.
Καλή και γλυκιά μέρα να έχετε!

Αναρτήθηκε από Tante Kiki στις 10:00 π.μ.
https://tantekiki.blogspot.gr/


http://www.thebest.gr


Ένα σημαντικό συνέδριο για τις "Αντιπαραθέσεις" στο χώρο της Ογκολογίας πραγματοποιείται την Παρασκευή 6 και το Σάββατο 7 Οκτωβρίου στην Πάτρα, στο Νέο Αρχαιολογικό Μουσείο Πατρών. Η τελετή των εγκαινίων θα γίνει στις 8 το βράδυ της Παρασκευής με ομιλία της Μαρίνας Λαμπράκη - Πλάκα.

H Ομότιμη Καθηγήτρια Ιστορίας της Τέχνης, Διευθύντρια της Εθνικής Πινακοθήκης - Μουσείο Αλέξανδρου Σούτσου θα μιλήσει με θέμα: «Γυναίκες δημιουργοί και κοινωνικές προκαταλήψεις».

Πρόκειται ουσιαστικά για την 4η Μετεκπαιδευτική Συνάντηση για τον Καρκίνο Νοτιοδυτικής Ελλάδας που διοργανώνει η ομάδα «Γυναίκες στη Ογκολογία» W4O - Hellas σε συνεργασία με την Ογκολογική Μονάδα του Γ. Ν. Πατρών.

Η Πρόεδρος της Επιστημονικής Επιτροπής, Αθηνά Ν. Χριστοπούλου Παθολόγος – Ογκολόγος, Διευθύντρια Παθολογικής Ογκολογίας, Ογκολογική Μονάδα, Γενικού Νοσοκομείου Πατρών - Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Πατρών, εξηγεί στο thebest.gr πως στη διάρκεια της επιστημονικής συνάντησης θα τεθούν επί τάπητος προβληματισμοί που αφορούν στην επιλογή της κατάλληλης θεραπείας για έναν ογκολογικό ασθενή, ανάμεσα στις πολλές εγκεκριμένες που υπάρχουν, αλλά και στην προτεραιότητα των γιατρών ανάλογα την ειδικότητα, στην αντιμετώπιση της νόσου.

Η κ. Χριστοπούλου εξηγεί ότι πολλές φορές σε περιπτώσεις γυναικών με προχωρημένο καρκίνο μαστού έχει προηγηθεί ο χειρουργός και η επέμβαση, του ογκολόγου, με αποτέλεσμα πρώτα η ασθενής να χειρουργείται και μετά να επισκέπτεται τον ογκολόγο, ενώ το αντίστροφο θα είχε καλύτερα αποτελέσματα, επισημαίνει.

Στη διάρκεια της διήμερης επιστημονικής συνάντησης θα "πέσουν" στο τραπέζι αυτές οι ιατρικές αντιπαραθέσεις πάνω σε συχνές μορφές νεοπλασίας, με στόχο να δημιουργηθεί ένα γόνιμο πλαίσιο που θα οδηγήσει στην καλύτερη συνεργασία των ιατρικών ειδικοτήτων και στην αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση της νόσου.

Επίσης θα Θσυζητηθούν οι τρέχουσες επιστημονικές εξελίξεις όχι μόνο στον γυναικολογικό καρκίνο, αλλά και στον καρκίνο του πνεύμονα, του παχέος εντέρου και ορθού, του προστάτη, του μελανώματος και του νεφρού.

Το Συνέδριο θα πραγματοποιηθεί υπό την αιγίδα της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας, της Ελληνικής Εταιρείας Ακτινοθεραπευτικής Ογκολογίας, της Ελληνικής Εταιρείας Χειρουργικής Ογκολογίας, της Ιατρικής Εταιρείας Δυτικής Ελλάδας & Πελοποννήσου και του Ιατρικού Συλλόγου Πάτρας.

Η είσοδος είναι ελεύθερη και η εγγραφή δωρεάν (11:30 προσέλευση – εγγραφές). Στους συμμετέχοντες θα δοθεί πιστοποιητικό παρακολούθησης και μόρια συνεχιζόμενης ιατρικής εκπαίδευσης.



ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΔΩ

Οδηγίες χρήσης της μηχανής ζυμαρικών PastaPresto