Δευτέρα 19 Μαρτίου 2018

Αφράτα Μπιφτεκάκια Λαχανικών Χωρίς Λάδι. Η πιο Νόστιμη Συνταγή της Σαρακοστής.



Μάρτιος 14, 2018



Αφράτα Μπιφτεκάκια Λαχανικών Χωρίς Λάδι. Η πιο Νόστιμη Συνταγή της Σαρακοστής.

Η Σαρακοστή μπορεί να έχει έρθει, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα στερηθούμε από τα αγαπημένα μας φαγητά. Έτσι, λοιπόν, αντί να κάνεις τα κλασσικά μπιφτέκια στο φούρνο με τον κιμά, μπορείς να κάνεις νοστιμότατα μπιφτέκια λαχανικών. Εκτός του ότι είναι νηστίσιμα είναι επίσης θρεπτικά και είναι και ένας καλός τρόπος να “ξεγελάσεις” τα παιδιά σου για να φάνε λαχανικά.

Επιπλέον, η συγκεκριμένη συνταγή είναι χωρίς λάδι που σημαίνει ότι δε θα ταλαιπωρηθείς καθόλου με το τηγάνι. Και επειδή είμαι σίγουρη ότι θα σου αρέσει, θα είναι μια συνταγή που θα την κάνεις και πέρα από τις μέρες της νηστείας. Πάρε χαρτί και στυλό και σημείωσε τι θα χρειαστείς!

Πως να φτιάξεις νηστίσιμα μπιφτέκια λαχανικών χωρίς λάδι

Τα υλικά που θα χρειαστείς:

4 πατάτες

2 καρότα2 κρεμμύδια1 κούπα αρακά

1 κούπα καλαμπόκι


λίγο δυόσμοαλάτι, πιπέρικύμινοτριμμένη φρυγανιά

Εκτέλεση:

Πλύνε καλά τα καρότα και τις πατάτες και καθάρισε τα από την φλούδα. Σε μια κατσαρόλα με νερό ρίξε τα είτε ολόκληρα, είτε σε κομματάκια για να βράσουν. Βράσε τα μέχρι να μαλακώσουν και να μπορούν να λιώνουν με την πίεση από το πιρούνι. Μην ξεχάσεις να προσθέσεις αλάτι στο νερό!

Παράλληλα σε μια άλλη κατσαρόλα βράσε τον αρακά και το καλαμπόκι. Επειδή θέλουμε να κρατάν λίγο το καλαμπόκι και ο αρακάς, αντί να λιώνουν, για αυτό δεν τα βράζουμε όλα μαζί. Στην περίπτωση που έχεις καλαμπόκι σε κονσέρβα, τότε απλά βράσε μόνο τον αρακά.

Αφού έχουν βράσει όλα, με ένα μπλέντερ χειρός ή στο μούλτι, κάνε πουρέ τις πατάτες και τα καρότα. Πρόσθεσε ψιλοκομμένο κρεμμύδι, τον αρακά, το καλαμπόκι και την τριμμένη φρυγανιά και ζύμωσε απαλά. Στο τέλος πρόσθεσε και λίγο δυόσμο, αλάτι, πιπέρι.

Ψήσιμο:

Σε ένα ρηχό ταψί στρώσε μια λαδόκολλα στον πάτο του και ξεκίνα να πλάθεις τα μπιφτέκια. Αν δεις ότι είναι μαλακά πολύ, πρόσθεσε λίγη ακόμα φρυγανιά. Βάλε τα να ψηθούν στον φούρνο στους 200 και στο γκριλ για περίπου 30 λεπτά. Μόλις δεις ότι έχουν πάρει ένα ωραίο κοκκινωπό χρώμα, είναι έτοιμα!

https://expresstime.gr/afrata-mpiftekakia-lachanikon-choris-ladi-pio-nostimi-syntagi-tis-sarakostis/

Κυριακή 7 Ιανουαρίου 2018

Χριστουγεννιάτικο δέντρο απο gingerbread


Σχολιάστε τη συνταγή Χριστουγεννιάτικο δέντρο απο gingerbread...







Είναι μια κατασκευή Χριστουγεννιάτικου δέντρου απο μπισκότα αστεράκια με ζύμη gingerbread ρα 


Υλικά
1

Υλικά
1 1/2 φλυτζάνι ζάχαρη κρυσταλλική για την καραμέλα "κόλλα"
1 δόση ζύμης gingerbread
Βοηθητικά υλικά
Λαδόκολλα
Για το γλάσο
1 ασπράδι
1 βανίλια
1 1/2 φλυτζάνι ζάχαρη άχνη (ίσως και λίγο παραπάνω αν είναι μεγάλο το αυγό)
1 κουταλάκι λεμόνι
Χρώμα ζαχαροπλαστικής πράσινο
Καραμελίτσες

Οδηγίες
15 Minutes



Κόβετε απο λαδόκολλα 6 αστέρια διαφορετικού μεγέθους.



Τρόπος κατασκευής αστεριούΓια να γίνει μικρότερο το ένα απο το άλλο,αφού τα κόψουμε όλα ίδια, όπως είναι διπλωμένα μειώνουμε το κάθε ένα 1/2 πόντο απο το προηγούμενο της σειράς.



Κόβουμε απο ζύμη 12 αστέρια το 1ο, το 2ο,το 3ο και το 4ο αστέρι 2 φορές το κάθε ένα, το 5ο και το 6ο απο 1 φορά, το 11ο και 12ο αστέρι θα τα κόψετε με ένα μικρό φορμάκι μπισκότου αστέρι.



Επίσης θα κόψετε 8 κύκλους με διαφορετικό μέγεθος ποτηριού.Ο κύκλος θα πρέπει να καλύπτει το εσωτερικό του αστεριου που αντιστοιχεί.



Τα τοποθετήτε σε λαδόκολλα και ψήνετε 15-20 λεπτά 180 C πάνω κάτω αντίσταση και τα αφήνετε σε σχάρα να κρυώσουν καλά.



ΣυναρμολόγησηΑφου λειώσουμε την ζάχαρη όπως στα Χριστουγεννιάτικα σπιτάκια τοποθετούμε το ένα αστέρι πάνω στο άλλο βάζοντας ενδιάμεσα ένα στρογγυλό και τοποθετώντας το επόμενο αστέρι έτσι ώστε να φαίνονται οι μύτες του αστεριού που είναι απο κάτω.



Στο τέλος κολλάμε τα δύο μικρά αστέρια έτσι ώστε το τελευταίο να είναι η κορυφή.



Γλασάρουμε με το γλάσο και κολλάμε τις καραμέλες σύμφωνα με το γούστο μας.



Στολίστε το Χριστουγεννιάτικο ή το Πρωτοχρονιάτικο τραπέζι σας με αυτό το πρωτότυπο δεντράκι και ΚΑΛΕΣ ΓΙΟΡΤΕΣ!!




https://cookpad.com/g


Κυριακή 24 Δεκεμβρίου 2017

Τα πιο συχνά λάθη στη ζαχαροπλαστική


Γιατί έγινε σκληρό το τσουρέκι; Τι λάθος κάνουμε στη μαρέγκα; Βασικοί κανόνες επιτυχίας για καθημερινούς ζαχαροπλάστες…


Εύη Σκλατινιώτη 22/01/2015


Η αφορμή ήταν το ομώνυμο σεμινάριο από τη σειρά «Μαέστρος της Παράδοσης», που παρακολουθήσαμε στο φεστιβάλ «Ελλάδα, Γιορτή, Γεύσεις» τον Δεκέμβρη που μας πέρασε στη Helexpo. Ήταν τόσο ενδιαφέρον και χρήσιμο, που αποφασίσαμε να συγκεντρώσουμε, με τη βοήθεια του παρουσιαστή του Γιώργου Γαλή, μια σειρά από βασικούς κανόνες, που βοηθούν να αποφύγουμε συνηθισμένα λάθη, όπως να παραψηθεί το κέικ, να γίνει σκληρή η ζύμη ή να μας καραμελώσει το σιρόπι και εξασφαλίζουν όσο το δυνατόν μεγαλύτερη επιτυχία στις παρασκευές μας.




«Η ζαχαροπλαστική είναι σαν τη γυναίκα, θέλει ακρίβεια, χρειάζεται να της συμπεριφέρεσαι ως κυρία, ήρεμα, γλυκά, ευγενικά και θέλει το χρόνο της»…
Κάπως έτσι ξεκίνησε το σεμινάριο ο «μάγειρας» Γιώργος Γαλής, όπως ο ίδιος αποκαλεί τον εαυτό του χαρακτηριστικά, αφού προτιμά αυτόν τον τίτλο από του σεφ. Επίσης, σημαντικό στοιχείο για τη ζαχαροπλαστική είναι να μην υπάρχει βιασύνη, να μπορείς να περιμένεις, αφού στη διαδικασία περιλαμβάνεται όλη η διαδρομή, από την προμήθεια των υλικών ως το τελικό αποτέλεσμα.
Ας δούμε, λοιπόν, τα απαραίτητα για να μας βγάζουν ασπροπρόσωπους τα γλυκά μας…

Πώς προετοιμάζουμε μια συνταγή



Μπορεί ορισμένα πράγματα να ακούγονται αυτονόητα, όπως το ότι θα πρέπει να διαβάσουμε πολύ καλά τη συνταγή μας πριν ξεκινήσουμε την εκτέλεση, ωστόσο είναι πολύ σημαντικό να δούμε από την αρχή αν έχουμε όλα τα υλικά που αναφέρονται και να τα βάλουμε στον πάγκο μας, με τη σειρά που θα τα χρειαστούμε.







Σημεία που απαιτούν προσοχή:
1. Θα πρέπει να δώσουμε έμφαση στην κατάλληλη επιλογή υλικών, αφού, για παράδειγμα, δεν είναι όλοι οι τύποι αλευριού κατάλληλοι για κάθε παρασκευή.

2. Πριν ξεκινήσουμε, οφείλουμε να διαβάσουμε όλη την εκτέλεση της συνταγής, ώστε να μη βρεθούμε προ εκπλήξεως για τυχόν χρόνους προθέρμανσης κ.λπ. που χρειάζονται προετοιμασία.

3. Να αποφεύγουμε να επιλέγουμε συνταγές που έχουν μονάδα μέτρησης φλιτζάνια ή ποτήρια. Θα πρέπει να είναι σε ακρίβεια γραμμαρίων, ακόμη και τα αβγά, αφού άλλο είναι να χρησιμοποιήσεις ένα πολύ μεγάλο αβγό και άλλο ένα μικρό, το αποτέλεσμα δεν θα είναι το ίδιο.

4. Πρέπει να έχουμε υπομονή, να δώσουμε τον απαραίτητο χρόνο σε κάθε στάδιο. Η ζαχαροπλαστική, σε αντίθεση με τη μαγειρική -κάποιες φορές- δεν θέλει βιασύνη.

5. Όταν κάνουμε για πρώτη φορά μια συνταγή, την εκτελούμε ως έχει, δεν κάνουμε πειράματα. Όταν θέλουμε να τη διπλασιάσουμε (π.χ. 2 κέικ, αντί 1), καλό είναι να την εκτελέσουμε αρχικά δύο φορές (δηλαδή το κάθε κέικ χωριστά), ώσπου να κάνουμε "κτήμα" μας τη συνταγή.





Τα βασικά εργαλεία

Θα πρέπει, ανάλογα με τις ανάγκες μας, να κάνουμε και σωστή επιλογή των εργαλείων μας. Αποκτώντας κάποια πιο εξειδικευμένα μηχανήματα, έχουμε πιο σίγουρη επιτυχία. Ποια είναι αυτά:

- Μια πολύ καλή "κουζινομηχανή" (όχι απαραίτητα ακριβή, αλλά να έχει αρκετή δύναμη, αν έχει μικρή ισχύ δεν θα μας κάνει τη δουλειά που θέλουμε και θα χαλάσει γρήγορα)

- Ζυγαριά ακριβείας ηλεκτρονική

- Θερμόμετρο ηλεκτρονικό ζαχαροπλαστικής. Ένα απλό είναι απαραίτητο, για να μετράμε τη θερμοκρασία π.χ. της μαρμελάδας ή του σιροπιού μας, για να έχουμε σταθερό αποτέλεσμα και να αποφύγουμε την αποτυχία.

Πρέπει να αντιλαμβανόμαστε τι θέλει να μας πει μια συνταγή. Καλό είναι να την ακολουθούμε κατά γράμμα, αλλά πρέπει να είμαστε και υποψιασμένοι, ότι δεν είναι προσαρμοσμένη ακριβώς στα δικά μας εργαλεία. Δηλαδή το 180οC ενός φούρνου μπορεί να είναι 175ο σε έναν άλλο. Πόσες φορές δεν δοκιμάσαμε μια συνταγή που έλεγε ψήσιμο στους 200 βαθμούς για 15' και στα 10-12΄ είχε καεί… Να μην επαναπαυόμαστε, λοιπόν, αφήνοντας ένα γλυκό στο φούρνο, να το ελέγχουμε (και οπτικά).






5 βασικοί κανόνες στη ζαχαροπλαστική

- Καλός εξοπλισμός

- Σίγουρα, αγνά υλικά

- Δοκιμασμένες συνταγές (επαγγελματιών)

- Ίδιες τεχνικές (να ακολουθούνται κάθε φορά)

- Καθαρό μυαλό, καθαρός πάγκος/χώρος και καθαρά χέρια.

Γενικά λάθη και σωστοί χειρισμοί

Αβγά
Το φρέσκο αβγό το ξεπλένουμε γρήγορα κάτω από νερό και το σκουπίζουμε με ένα πανί. Λάθος: δεν το βυθίζουμε μέσα σε νερό για πολλή ώρα, ούτε σε νερό και ξίδι, όπως κάνουν ορισμένες νοικοκυρές, ιδίως για τα αβγά που προορίζονται για βαφή, το Πάσχα. Ο λόγος είναι υγειονομικός, διότι το τσόφλι έχει πόρους και τα υγρά αυτά εισχωρούν μέσα στο ασπράδι.



Σπάμε το αβγό πρώτα σε μπολ, ελέγχουμε αν είναι καλό, αν έχει τυχόν πέσει κανένα τσόφλι και τότε το αδειάζουμε στο μίξερ ή στη λεκάνη του μείγματος. Λάθος: ποτέ κατευθείαν μέσα στο μίξερ ή το μπολ, γιατί κινδυνεύουμε να πετάξουμε όλο το μείγμα, μαζί με τα υπόλοιπα υλικά, αν είναι χαλασμένο.
Αν θέλουμε να διαχωρίσουμε ένα ασπράδι από τον κρόκο του, καλό είναι να το βάλουμε για μισή ώρα στο ψυγείο. Μπορούμε να βάλουμε γάντια ζαχαροπλαστικής και να πάρουμε τον κρόκο με την παλάμη μας από το μπολ, αν δεν χρησιμοποιήσουμε το ειδικό γκάτζετ. Λάθος: δεν σπάμε το τσόφλι στη μέση και μεταφέρουμε τον κρόκο ανάμεσα στα δυο μισά για το διαχωρισμό, όπως συνηθίζουν οι περισσότεροι, γιατί έτσι μεταφέρουμε και ακαθαρσίες από το εξωτερικό τσόφλι στο αβγό.



Αν θέλουμε να χτυπήσουμε ασπράδια για μαρέγκα, καλό είναι να τ' αφήσουμε πριν τα χτυπήσουμε 2-3 24ωρα στο ψυγείο, να ωριμάσουν. Τα σπάμε σ' ένα γυάλινο μπολ, το βάζουμε μέσα στο ψυγείο, περνάνε δύο μέρες κι έτσι αποφεύγουμε τη μυρωδιά του αβγού. Μετά, διαχωρίζουμε κρόκο από ασπράδι και τα χρησιμοποιούμε, χτυπώντας τα στη χαμηλή ταχύτητα του μίξερ. Όσο πιο λίγος είναι ο αέρας που εγκλωβίζεται, τόσο πιο αργά και σταθερά θα φουσκώσει η μαρέγκα. Λάθος: με το γρήγορο χτύπημα ο όγκος θα είναι εικονικός και μόλις φτιάξουμε τη μαρέγκα θα ξεφουσκώσει.


Ζύμες
Στο χτύπημα της ζύμης με το μίξερ, η ταχύτητα πρέπει να είναι χαμηλή, για να ενσωματώνεται περισσότερος αέρας και να δώσουμε την ευκαιρία στην πρωτεΐνη να αναπτυχθεί από το αλεύρι. Λάθος: με το γρήγορο χτύπημα, η ζύμη γίνεται σκληρή.



Στο ανακάτεμα της ζύμης σημαντική είναι η παρατηρητικότητα: είναι έτοιμο όταν η ζύμη «κοδράρει», όπως λένε, δηλαδή κολλάει, αλλά πολύ λίγο. Γενικά, το ζυμάρι είναι έτοιμο όταν δεν κολλάει και όταν είναι μαλακό και ελαστικό (το αποτύπωμα του χεριού μας επάνω του επανέρχεται…)
Η ζύμη πρέπει να ξεκουραστεί σε θερμοκρασία περιβάλλοντος, δηλαδή στους 20-25 βαθμούς Κελσίου. Σε οικιακό επίπεδο, την αφήνουμε σκεπασμένη με μεμβράνη. Θα πρέπει να φουσκώσει, τόσο, ώσπου να διπλασιαστεί ο όγκος της.
Μετά το φούσκωμα, ξανά καλό ζύμωμα και κόψιμο στο σωστό μέγεθος (χρησιμοποιώντας και ζυγαριά, αν είναι για ίσα τεμάχια, διαφορετικά το ένα στο ψήσιμο θα καεί και το άλλο όχι). Και ξανά φούσκωμα.
Αν χρησιμοποιήσουμε μαστίχα, ένα κόλπο για να την τρίψουμε εύκολα σε σκόνη είναι να την βάλουμε για 10΄ στην κατάψυξη να παγώσει και μετά μέσα σε σελοφάν και να την κοπανήσουμε με τον πλάστη να θρυμματιστεί. Ανακατεύουμε τη μαστίχα με λίγο λάδι, για να μην πικρίσει, όχι με ζεστό γάλα, θα κάτσει η ζύμη. Ας χρησιμοποιούμε μαστίχα αντί για βανιλίνη, δίνει πολύ πιο φυσικό και έντονο άρωμα.





Όταν χρησιμοποιούμε αποξηραμένα φρούτα σε μια ζύμη, τα αλευρώνουμε πρώτα, για να μπορέσουν να σταθούν ενδιάμεσα στη ζύμη. Επίσης, καλό είναι να προσθέτουμε φρούτα που δεν είναι ωμά στη ζύμη, αφού η υγρασία των νωπών επηρεάζει τη σύσταση του μείγματος. Ή θα τα βράσουμε λίγο, ή θα τα καραμελώσουμε, για να αφαιρέσουμε την υγρασία τους.
Διαφορά χρήσης σόδας με μπέικιν πάουντερ: η σόδα θέλει μαζί στο μείγμα κάποιο γαλακτοκομικό (π.χ. γάλα, κρέμα γάλακτος), ενώ το μπέικιν κάτι όξινο για να φουσκώσει (π.χ. χυμό λεμόνι ή πορτοκάλι) γιατί χημικά με αυτά αντιδρούν καλύτερα.

Αλεύρι
Αν θέλουμε να έχουμε επιτυχημένο αποτέλεσμα πρέπει να διαλέγουμε και τα κατάλληλα κάθε φορά υλικά, όπως το αλεύρι. Μπορεί να υπάρχει ο τύπος «για όλες τις χρήσεις», ωστόσο πλέον η βιομηχανία τροφίμων έχει εξελιχθεί τόσο, που οι εταιρείες διαθέτουν στην αγορά ειδικούς τύπους αλευριού, όπως αλεύρι για τσουρέκι, για κέικ, κ.ά.
Ένας γενικός κανόνας που μπορούμε να έχουμε υπόψη μας, είναι ότι στα αρτοποιήματα όπως το ψωμί, το τσουρέκι ή ζύμες "ανεβατές", όπως αυτή της πίτσας και του πεϊνιρλί, χρειαζόμαστε σκληρή γλουτένη, σκληρό αλεύρι. Αντίθετα, μαλακό αλεύρι χρησιμοποιούμε σε παρασκευές ζαχαροπλαστικής όπως τα κέικ, το ραβανί ή η καρυδόπιτα.

Σιρόπι
Όταν φτιάχνουμε σιρόπι βάζουμε όλα τα συστατικά μέσα στην κατσαρόλα και στην αρχή δεν ανακατεύουμε σχεδόν καθόλου, μόνο ένα ελαφρύ ανακάτεμα μέχρι να ζεσταθεί το νερό. Γιατί όταν αναδεύεις, κάποια ποσότητα ζάχαρης κολλάει στα τοιχώματα και γίνεται καραμέλα, επηρεάζοντας τη σύσταση του σιροπιού.
Δεν σκεπάζουμε ποτέ ένα σιρόπι ούτε την ώρα που βράζει, ούτε την ώρα που κρυώνει, γιατί η επιστροφή νερού στο σιρόπι μπορεί να το ζαχαρώσει.



http://www.athinorama.gr/

Σάββατο 23 Δεκεμβρίου 2017

Μελομακάρονα ! η γλυκειά θαλπωρή των Χριστουγέννων !!!!!!!!


Το Χριστουγεννιάτικο γλυκό της γιαγιάς Κατερίνας
για κάθε σπίτι
Λευκάδα 1963


          Με αγάπη για όλους εσάς

1 ποτήρι σπορέλαιο 
3/4/ ποτηριού ζάχαρη 
1 και   1/2  ποτήρι χυμό πορτοκάλλι
1 κ.γ σόδα 
1κ.γ. γαρύφαλλο
1κ.γ. κανέλλα .
Ξύσμα από 1 και 1/2 πορτοκάλλι
1 ποτήρι σιμιγδάλι χονδρό 
3 περίπου ποτήρια αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 
χονδροκομμένα αμύγδαλα ή καρύδια ή ανάμεικτα 

Σιρόπι
2 ποτήρια νερό 
1 και 1/2 ποτήρια ζάχαρη 
1 ξυλάκι κανέλλα 
φλούδα πορτοκάλι ή λεμόνι 


Με μια κουτάλα  ή με μίξερ χειρός ανακατεύουμε όλα τα υλικά μας με τη σειρά που αναφέρονται πιο πάνω  εκτός από το  αλεύρι  το οποίο ενώνουμε  με το σιμιγδάλι 
Συνεχίζοντας το χτύπημα  ανακατεύουμε μέχρι να ενωθούν  όλα τα υλικά μας   .
Στην συνέχεια προσθέτουμε λίγο – λίγο το αλεύρι με το σιμιγδάλι  μέχρι  η  ζύμη μας να  είναι μαλακή και αφράτη.
Αφήνουμε τη ζύμη να ξεκουραστεί και πλάθουμε τα μελομακάρονά μας , σε  σχήμα οβάλ ,  πιέζοντάς τα  ελαφρά  για σχέδιο  ή με πηρούνι ,ή σε καλάθι , ή πάνω σε μια μικτή σχάρα κουζίνας  'η σε μεταλικό  καλάθι που μαγειρεύουμε στον ατμό  .
Τοποθετούμε τα μελομακάρονα μας σε ταψί με λαδόκολλα  και  Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 20 περίπου λεπτά  .Καλή σας επιτυχία

συμβουλές :

διαλύετε τη σόδα στο χυμό
 μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και ψιλό σιμιγδάλι


αρχείο 1963
Κατερίνας Σταύρακα  { Φτερούι }



Receta fácil de panetone casero paso a paso dulce de Navidad