Κυριακή 28 Αυγούστου 2016

50+ Ιδέες για τις ΚΟΥΡΤΙΝΕΣ της ΚΟΥΖΙΝΑΣ

http://www.soulouposeto.gr/



Φυσικά ισχύουν, γενικά, όσα και για τις κουρτίνες κάθε άλλουχώρου, όμως από τα συνήθωςμικρότερα παράθυρα της κουζίνας το φως θέλουμε να είναι έντονο σχεδόν όλες τις ώρες κάτι που ίσως δεν επιτυγχάνεται με την κλασσικήκουρτίνα που καλύπτει ολόκληρο το ύψος του παραθύρου, ειδικά σε μικρού φάρδουςπαράθυρα, όπου ακόμη και τραβηγμένεςόταν είναι δεξιά-αριστερά καλύπτουν ένα σημαντικό μέρος του παραθύρου, άρα στερούν σε φως.


Επίσης, σε μικρέςκουζίνες που οι διακοσμητικές σας σας επιλογές είναι εκ των πραγμάτωνπεριορισμένες, ένα ιδιαίτερο σχέδιοστην κουρτίνα είναι ο απλούστεροςτρόπος για να ομορφύνετε τον χώρο και να δημιουργήσετε ένα σημείο που θα ...τραβάει το μάτι. 


Ανάλογα λοιπόν με τον τύπο του παραθύρου αλλά και τον προσανατολισμό του δωματίου σε σχέση με τονήλιο, επιλέξτε μια πιο πρωτότυπου σχεδιασμού κουρτίνα σε σχέση με τις κλασσικές λύσεις, "περιορίστε" το ύφασμα στο πάνω ή στο κάτω μέρος του παραθύρου αφήνοντας ακάλυπτο το υπόλοιπο μέρος, αφού κουρτίνα μπορεί να είναι ακόμη και μια φαρδιά λωρίδα υφάσματος στην οποία μπορείτε να δώσετε πολλά διαφορετικά σχέδια ανάλογα με το σχήμα, τον τρόπο που θα επιλέξετε να την κρεμάσετε και κάποια πρόσθετα διακοσμητικά στοιχεία πάνω στο κουρτινόξυλο, ιδιαίτερες πιάστρες κλπ. 




Τα ρόμαν είναι επίσης μια πολύ καλή λύση για τα μικρά παράθυρα της κουζίνας, ενώ σε ότι αφορά τα υφάσματα ριγέ, καρώ και φλοράλ μοτίβα θα ταιριάξουν εύκολα σε όποιο στυλ κι αν είναι γενικά διακοσμημένος ο χώρος της κουζίνας, ενώ σε πιο κλασσικού ύφους χώρους πολύ όμορφα είναι και τα διαφανή λεπτά υφάσματα, δαντελένιες μπορντούρες - φάσες κλπ που θασυνδυάσετε μεταξύ τους πάνω στην ίδια κουρτίνα και μια από τις πιοοικονομικές επιλογές είναι να φτιάξετε κουρτίνες από πολύ όμορφα ...πετσετάκια για την κουζίνα, τραπεζομάντηλα κλπ που θα βρείτε στην αγορά σε ...άπειρα σχέδια και χρώματα και τα οποία θα γαζώσετε δίνοντας τους είτε την μορφή κλασσικής κουρτίνας είτε δημιουργώντας μια υφασμάτινη ...γιρλάντα στο πάνω μέρος ενός μικρού παραθύρου. 











































































































Δείτε εδώ πολλές περισσότερες ιδέες-σχέδια για κουρτίνες





ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ:
pinterest.com/soulouposeto

Ιδέες για κοριτσίστικο μπάνιο November 16, 2014Katerina





Το μπάνιο είναι ο χώρος όπου περνάμε το λιγότερο χρόνο της ημέρας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να ‘βάλουμε το χεράκι μας’ και να τον μεταμορφώσουμε σε ένα δωμάτιο αποκλειστικά για κορίτσια. Δημιούργησε το λεγόμενο shabby chic χώρο όπου τα αντικείμενα και η αισθητική έχουν κάτι vintage, αλλά στην girly εκδοχή του.
Ας πάρουμε μερικές ιδέες για να εμπνευστούμε για την ανα-δημιουργία του χώρου μας.

Αν το μπάνιο σου δεν είναι υπερβολικά μικρό, κάνε το εξής: φτιάξε μία ξύλινη γωνία και γέμισέ την μόνο με έπιπλα από αυτό το υλικό. Ξύλινο τραπέζι, μακρόστενο ράφι, κρεμάστρες, καρέκλα και παλιά κουτιά. Πάνω στο τραπέζι θα βάλεις έναν αυτοσχέδιο νεροχύτη, σαπούνια και λουλούδια, ενώ κρέμασε ένα μικρό καθρέφτη και τις πετσέτες.

Ένα αρκετά παλιό έπιπλο, που δείχνει πολυκαιρισμένο αλλά έχει αυτά τα χρώματα, μόνο στα σκουπίδια δεν μπορεί να πάει. Βάλτο στο μπάνιο και χρησιμοποίησε το για αποθηκευτικό χώρο των πετσετών και ειδών υγιεινής.

Έχεις ένα παλιό λευκό ράφι και σου φαίνεται ‘φτωχό’ και άχρηστο. Ας το μεταμορφώσουμε με λίγες κινήσεις. Ένα μικρό κι ένα μεγάλο βάζο με λουλούδια καθώς και ένας καθρέφτης. Φτιάξε κρεμαστρούλες (αν δεν έχει ήδη) και κρέμασε πετσετούλες, υφάσματα και ένα χαλασμένο ρολόι για ντεκόρ.

Το παλιό σκρίνιο που σκοπεύεις να ‘εξαφανίσεις’ στην αποθήκη, μπορεί να μπει δίπλα στην μπανιέρακαι να γίνει ο αποθηκευτικός χώρος για τα πάντα. Έτσι, δεν θα χρειαστείς ντουλαπάκια.

Βίδωσε δύο ροζ καλαθάκια στον τοίχο και γέμισέ τα με πετσετούλες, είδη υγιεινής, καλλυντικά και ό,τι άλλο θέλεις.

Ας μην κρυβόμαστε πίσω από το δάχτυλό μας. Ένα μπάνιο θεωρείται κοριτσίστικο, όταν έχει ροζ λεπτομέρειες. Επένδυσε σε ένα floral wallpaper και άλλαξε το χώρο με τη μία. Δεν θα χρειαστεί να κάνεις καμία περαιτέρω αλλαγή.

Αγόρασε ένα σετ για σαπούνι, κρέμα, μπατονέτες, και οδοντόβουρτσα. Το λεμονί ή το φιστικί είναι μία πολύ όμορφη επιλογή.

http://www.dona.gr/

Dona » Διακοσμηση » Μπάνιο με στοιχεία από μόδα Μπάνιο με στοιχεία από μόδα





http://www.dona.gr


Πάμε να φτιάξουμε μόνες μας μία τέλεια χειροποίητη ιδέα για να χρησιμοποιήσεις στη διακόσμηση μπάνιου που θα του δώσει χρώμα και στιλ. Θα χρειαστούμε μεταλλικά κυλινδρικά τενεκεδάκια και λεπτό ύφασμα σε floral. Πέρνα τα με διάφανη κόλλα και τύλιξε τα τενεκεδάκια. Τα βιδώνουμε στον τοίχο και έχουμε τέλειες θήκες για τις πετσέτες προσώπου.
Προηγούμενη εικόνα 1 2

Τετάρτη 24 Αυγούστου 2016

Καρπούζι και δίαιτα : τελικά παχαίνει το καρπούζι;

in Δίαιτα, Διατροφή, Θερμίδες





Καρπούζι και δίαιτα : τελικά παχαίνει το καρπούζι;

Από το 2.500 π.Χ. οι Αιγύπτιοι μετέφεραν το καρπούζι μαζί τους ως πηγή νερού, ενώ σημαντικές ιστορικές αναφορές τοποθετούν την πρώτη καλλιέργεια του γύρω στο 5.000 π.Χ. στην Αφρική. Στην σημερινή εποχή το καρπούζι καλλιεργείται και στην χώρα μας σε μεγάλη κλίμακα και καταναλώνεται τους καλοκαιρινούς μήνες από την πλειοψηφία των Ελλήνων καταναλωτών. Καρπούζι και δίαιτα όμως εγείρουν πολλά ερωτήματα που αφορούν στις θερμίδες του δημοφιλούς φρούτου. Τελικά παχαίνει το καρπούζι;


Θρεπτική αξία του καρπουζιού

Το καρπούζι, όπως όλα τα φρούτα και τα λαχανικά, έχει μεγάλη θρεπτική αξία και ελάχιστες θερμίδες κάτι που το καθιστά ιδανικό για δίαιτα. Αποτελεί καλή πηγή βιταμίνης C και βήτα-καροτίνης, ουσιών που έχουν αντιοξειδωτικές και διαπιστωμένες αντικαρκινικές ιδιότητες. Είναι μια αξιόπιστη πηγή απορροφήσιμης βιταμίνης Β6, σημαντικής για την ομαλή λειτουργία του νευρικού μας συστήματος που αποδεδειγμένα συμβάλει στη σύνθεση τριών βασικών ορμονών στον εγκέφαλο, της σεροτονίνης, της ντοπαμίνης, και της μελατονίνης.

Επιπλέον το καρπούζι έχει σημαντικά ποσοστά λυκοπενίου που του προσδίδουν ευεργετικές ιδιότητες όσον αφορά στην πρόληψη καρκίνου του προστάτη αλλά και στην προστασία της καρδιάς. Τέλος, οι σπόροι του καρπουζιού περιέχουν την ουσία cucurbocitrin που βοηθά στη μείωση της πίεσης και στη βελτίωση της λειτουργίας των νεφρών. Καρπούζι και δίαιτα λοιπόν, πάνε μαζί!


Σάκχαρα ολικά (εκ των οποίων μόνο φρουκτόζη και φυσικά όχι ζάχαρη): 5%
Καροτίνη (πρόδρομος ουσία της Bιτ. Α): 230 μg
Βιταμίνη Β6: 0.14mg
Κάλιο: 100 mg
Φυτικές ίνες: 0,3g
Νερό: 92%


Εάν θέλετε λοιπόν να δροσιστείτε, να καταναλώσετε κάποιο φρούτο ή φυσικό χυμό, το καρπούζι είναι μια άριστη επιλογή. Μερικές διαδεδομένες συνταγές με καρπούζι που δεν έχουν πολλές θερμίδες είναι : κομπόστα καρπούζι, η καρπουζόπιτα, γλυκό του κουταλιού, ψητό καρπούζι με φέτα και μυρωδικά, ακόμα και κοκτέιλ. Όπως και να έχει, θυμηθείτε ότι καρπούζι και δίαιτα πάνε μαζί!

http://www.diaitologia.gr